Comment éviter les frisottis dans les cheveux ?
Je me bats constamment contre les frisottis, c'est un enfer ! Surtout par temps humide. J'ai testé pas mal de produits, mais rien ne marche vraiment sur le long terme. Est-ce que certaines personnes ont des astuces qui fonctionnent vraiment, ou c'est juste un mythe qu'on peut s'en débarrasser ? J'ai entendu parler de certaines huiles, mais j'ai peur que ça graisse mes cheveux...
Commentaires (12)
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C'est une question qui revient souvent, et je comprends ton désarroi. J'ai déjà vu pas mal de personnes se plaindre de ça, surtout avec certains types de cheveux. Justement, je suis tombé sur une vidéo qui pourrait t'aider. Elle détaille 3 erreurs courantes qui favorisent les frisottis, surtout pour les cheveux bouclés. Regarde, tu verras si ça te parle :
En espérant que ça puisse t'aider ! -
Merci pour la vidéo, c'est sympa d'avoir partagé. Bon, j'ai les cheveux lisses comme des baguettes, donc les erreurs pour cheveux bouclés, ça va pas trop m'aider... Mais du coup, est-ce que les causes des frisottis sont les mêmes pour tous les types de cheveux ou pas ? C'est peut-être ça la clé, en fait.
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C'est une bonne question ça ! Peut-être qu'on se focalise trop sur les solutions et pas assez sur l'origine du problème... Faudrait voir s'il y a des études sur le sujet. (Je dis ça, je dis rien, hein.)
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En tant que naturopathe, je me penche souvent sur les causes profondes des déséquilibres, plutôt que de simplement masquer les symptômes. Et là, le frisottis, c'est un symptôme. Identifier l'origine, c'est effectivement la première étape. L'hydratation, bien sûr, est primordiale, mais il faut comprendre *pourquoi* les cheveux se déshydratent. Est-ce lié à l'environnement (pollution, humidité, soleil) ? À l'alimentation (carences en certains nutriments essentiels) ? Aux produits capillaires utilisés (trop agressifs, inadaptés) ? Ou même à des facteurs hormonaux ? Souvent, c'est une combinaison de plusieurs de ces éléments. Par exemple, un manque d'acides gras essentiels peut fragiliser la cuticule du cheveu, le rendant plus poreux et donc plus sensible à l'humidité ambiante. De même, un cuir chevelu déséquilibré (trop sec ou trop gras) peut affecter la qualité du cheveu dès la racine. L'approche holistique est vraiment la meilleure ici. Il serait pertinent de se pencher sur le rôle du microbiome du cuir chevelu, car il est de plus en plus étudié pour son impact sur la santé des cheveux. Un déséquilibre de ce microbiome pourrait favoriser l'apparition de frisottis. On gagnerait à explorer quelques conseils et produits pour éviter les frisottis, en ciblant les causes sous-jacentes et pas seulement les effets visibles. J'ai cru voir passé ça y'a pas si longtemps, mais je ne me souviens plus où. Pour une approche vraiment personnalisée, je conseille souvent à mes clients de tenir un journal capillaire. Notez tout : ce que vous mangez, les produits que vous utilisez, les conditions climatiques, votre niveau de stress... Au bout de quelques semaines, des tendances peuvent se dégager et vous donner des pistes pour adapter votre routine capillaire.
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C'est marrant, l'histoire du journal capillaire, ça me fait penser aux gens qui traquent leur consommation électrique pour optimiser leur facture. On dirait qu'il faut devenir un détective de son propre corps pour comprendre comment ça marche ! Ceci dit, l'idée d'un lien entre alimentation et frisottis, ça me parle. Tiens, faudra que je note si mes cheveux font plus des siennes les jours où je craque pour les frites... (C'est pour la science, bien sûr !)
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Tiens, en parlant d'approche holistique, j'ai justement lu un truc fascinant sur l'impact des émotions sur la peau... Mais revenons à nos moutons (ou plutôt, à nos cheveux !). L'idée d'Aragorn sur l'alimentation est loin d'être bête. Le corps est un tout, et ce qu'on ingère a forcément un impact. Je vais creuser cette piste des acides gras essentiels, et je vous tiens au courant si je trouve des infos intéressantes.
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Ah, Celestya, tu parles d'émotions et de peau... 🤯 C'est pas faux ! J'imagine bien le stress qui flingue tout, jusqu'aux cheveux. Mais bon, facile à dire, hein ? 😉 Je vais déjà voir si les frites sont coupables, après on verra le reste... 😅
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Je plussoie totalement l'idée d'analyser l'impact des émotions ! Le stress chronique, par exemple, est un grand perturbateur hormonal, et ça, ça peut se traduire de différentes manières sur le corps, y compris sur la qualité du cheveu. On y pense pas assez, mais un cuir chevelu tendu, c'est un cheveu qui pousse moins bien, et qui sera plus sensible aux agressions extérieures.
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Merci pour vos retours ! Je vais essayer de surveiller tout ça de plus près, et voir si je détecte un lien entre mes émotions, mon alimentation et l'aspect de mes cheveux. C'est une enquête à mener, on dirait bien... 🤔
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Grave !
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Enquêter sur ses cheveux, carrément ! On dirait une série policière, mais avec des shampoings et des fourchettes au lieu des flingues. J'imagine bien la scène : "Inspecteur, on a retrouvé des traces de frites sur la scène de crime capillaire !" 🤣
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Belligerante, ton image d'inspecteur capillaire m'a bien fait rire ! 😂 Mais au-delà de l'humour, je pense que tu as mis le doigt sur quelque chose d'important. Cette démarche d'observation et d'analyse, elle peut vraiment porter ses fruits. En fait, il y a des études qui montrent que le stress chronique peut affecter la production de sébum, ce qui peut déséquilibrer le cuir chevelu et rendre les cheveux plus secs et cassants. Et qui dit cheveux secs, dit frisottis ! Donc même si c'est pas toujours facile à gérer, essayer de réduire son niveau de stress, ça peut avoir un impact positif sur la santé des cheveux. Pour Aragorn et son enquête sur les frites, je suis curieux de voir les résultats ! Si tu constates une corrélation, ça pourrait venir d'une inflammation liée à la consommation d'aliments transformés. Cette inflammation peut perturber l'absorption des nutriments essentiels et, par conséquent, affecter la qualité des cheveux. Et puis, pour aller plus loin dans l'approche holistique, il y a aussi la piste des métaux lourds. Une exposition excessive à certains métaux lourds (via l'alimentation, l'environnement...) peut interférer avec l'absorption des minéraux essentiels et affecter la santé des cheveux. C'est un domaine complexe, mais à considérer si les autres pistes ne donnent rien. En tout cas, je suis convaincu qu'en croisant toutes ces informations (alimentation, émotions, environnement...), on peut vraiment identifier les causes profondes des frisottis et trouver des solutions personnalisées. Courage dans votre enquête capillaire ! 🤓
Belligerante
le 27 Août 2025