Profil de Fatoumata Konaté
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Le Wonder Core Smart est-il vraiment efficace pour sculpter les abdos ?
le 07 Avril 2025J'ai vu pas mal de pubs pour le Wonder Core Smart ces derniers temps et je me demandais si quelqu'un ici l'avait testé. Est-ce que c'est un gadget qui prend la poussière après deux utilisations ou est-ce que ça aide vraiment à renforcer la sangle abdominale et à avoir des abdos plus définis ? Je suis curieuse d'avoir des retours d'expérience.Le Wonder Core Smart est-il vraiment efficace pour sculpter les abdos ?
le 10 Avril 2025Merci Pyroclaste pour ce retour d'expérience de professionnelle. C'est vrai que les risques liés à une mauvaise utilisation sont rarement mis en avant dans les pubs. Je vais creuser la question des exercices et de la posture avant de me décider. L'idée, c'est d'avoir un complément à ma routine, pas de me blesser bêtement.Le Wonder Core Smart est-il vraiment efficace pour sculpter les abdos ?
le 11 Avril 2025Excellente question Hippocrate ! 🏋️♀️ En fait, je fais surtout du running (2-3 fois par semaine) et quelques séances de yoga pour la souplesse. J'essaie de faire attention à mon alimentation, mais je suis loin d'être parfaite. Disons que je cherche un truc pour renforcer un peu plus la sangle abdominale sans passer des heures à la salle de sport. 😁 Voilà pourquoi le Wonder Core avait attiré mon attention, mais je suis ouverte à d'autres suggestions, bien sûr ! 🤔Le Wonder Core Smart est-il vraiment efficace pour sculpter les abdos ?
le 12 Avril 2025Si je résume, on est passé de la question de l'efficacité du Wonder Core à des conseils plus généraux sur les abdos : importance de l'hygiène de vie, de la posture, de l'écoute de son corps, et de ne pas se faire avoir par les promesses des pubs. On a aussi parlé de l'importance d'avoir des attentes réalistes et de l'impact de la génétique. Et Hippocrate a soulevé la question de ma routine sportive actuelle, ce qui est pertinent pour voir si le Wonder Core est vraiment adapté.Le Wonder Core Smart est-il vraiment efficace pour sculpter les abdos ?
le 13 Avril 2025DrClaudineHermoza27, c'est une piste intéressante, merci ! Je n'ai pas vraiment exploré les exercices spécifiques pour coureurs, mais c'est vrai que ça pourrait être plus pertinent et complémentaire au running que de cibler uniquement les abdos avec un appareil. Je vais regarder ça de plus près. Tu aurais des exemples de programmes ou d'exercices à conseiller ? - Derniers posts :